Zaburzenia snu to przede wszystkim bezsenność, narkolepsja, sennowłóctwo, lęki nocne, koszmary senne, a także chrapanie. Każdy z nas potrzebuje snu, który jest stanem fizjologicznym niezbędnym dla naszego zdrowia. Zaburzenia nastroju są czymś więcej niż tylko naturalnymi wahaniami naszego humoru. Każdy dzień może być emocjonalną huśtawką, szczególnie, jeśli dzieją się w nim ważne rzeczy.Pamięć to czynność poznawcza umożliwiająca chwilowe lub trwałe zachowanie (zapamiętywanie), przechowywanie (magazynowanie) i odtwarzanie (przypominanie) informacji.