« Wszystkie Wydarzenia
Warsztaty
7 lutego 2023 godz. 08:00 - 17:00
“Miej odwagę cieszyć się życiem” tematem dzisiejszych warsztatów, które przeprowadzili aktorzy z formacji teatralnej Dell Arte z Opola, Andrzej Skiba i Dariusz Różański. W czasie spotkania Panowie pokazali ćwiczenia oddechowo – ruchowe, które bez większego wysiłku mogą stać się rytuałem dnia codziennego a zarazem pozytywnie wpłynąć na kondycję fizyczną i psychiczną. Dodatkowo przekazali nam jak ważne jest spojrzenie wgłąb siebie, kierowanie swoimi potrzebami poprzez poczucie własnej wartości i uśmiech na twarzy.
Nie zapominajmy oddychać uśmiechem:)
