W piątkowy wieczór poezja przeplatała się z muzyką. W czasie wieczoru poetyckiego pod tytułem "A życia ubywa", poznaliśmy twórczość naszej lokalnej poetki Pani Krystyny Bernackiej. Spotkanie przeminęło w miłej, pełnej refleksji atmosferze.
"Miej odwagę cieszyć się życiem" tematem dzisiejszych warsztatów, które przeprowadzili aktorzy z formacji teatralnej Dell Arte z Opola, Andrzej Skiba i Dariusz Różański. W czasie spotkania Panowie pokazali ćwiczenia oddechowo - ruchowe, które bez większego wysiłku mogą stać się rytuałem dnia codziennego a zarazem pozytywnie wpłynąć na kondycję fizyczną i psychiczną. Dodatkowo przekazali nam jak…
Dowiedz się więcej
Wieczór poezji Krystyny Bernackiej " A życia ubywa" połączony z premierą tonika wierszy pod tym samym tytułem. https://fb.watch/jtxWkPMo_u/
Sobotni poranek w świątecznej atmosferze, zajączki, kurczaczki, jajeczka i piękne życzenia wielkanocne I tak powstały oryginalne od serca kartki. Dziękuje za wspólnie spędzony czas. Dziękuje
Pisanie pisanek techniką batiku. Warsztaty poprowadziła Pani Dorota Garbiec.– Metoda batiku polega na wielokrotnym barwieniu jajka i nakładaniu wosku na różne jego kolory. Myślę, że nie jest to trudna technika, nawet jeśli taka na początku mogłaby się wydawać, ale na pewno wymaga zaangażowania – podkreślała Dorota Garbiec, członkini opolskiego Stowarzyszenia Twórców Ludowych – Każdy jednak może wykonać…
Dowiedz się więcej
Piękny koncert Dwie gitary, dwa mocne męskie głosy i nastrojowe ballady. I choć panowie Jan Wochnik i Tadeusz Śmieja śpiewają „Starczy blues”, to werwy i energii mogą pozazdrościć im dużo młodsi.
Moc w Tobie - Opowieść o silnych kobietach starożytności, tematem wczorajszego spotkania autorskiego z Ewą Kassalą. Zapraszamy na fotorelację. Ewa Kassala
Depresja to zaburzenie nastroju i emocji, a typowym objawem niezależnie od wieku jest obniżenie nastroju i aktywności oraz lęk. W innych symptomach zaznacza się jednak ich atypowość – starsza osoba z depresją nie będzie miała tych samych objawów co młodsza. U seniorów można wyróżnić charakterystyczny symptom, tzw. zespół apatyczno- asteniczny. Cechuje się on zaburzeniami snu,…
Dowiedz się więcej
